Pui crocant la microunde

Pui crocant la microunde
Ingredients
  • Ingrediente
  • 4 piepturi de pui, tăiate în două fără piele
  • 1 linguriţă boia iute
  • 8 feliuţe de lămâie
  • 1/3 ceaşcă miere
  • 1/3 cană muştar iute
  • 1 linguriţă ceapă tocată -1/2 linguriţă zeamă de lămâie
  • 1/2 linguriţă curry (curcută şi usturoi)
Instructions
  1. Mod de preparare
  2. Se presară boiaua iute peste piepturile de pui. Se pun câte 2 feliuţe pe fiecare bucată de pui, aflate în vasul pentru cuptorul cu microunde. Timp de 10 minute la puterea maximă, se ţine puiul la microunde, întorcând vasul o dată, după 5 minute. într-alt vas se amestecă mierea, muştarul, ceapa, zeama de lămâie şi curry se pun la cuptor pentru 2 minute. Sosul rezultat se toarnă peste pui, care se introduce din nou pentru 2 minute la microunde. Se serveşte cu orez.